Eu sou Estatística!

Qual a probabilidade de chover na Maratona de São Paulo?

Qual a chance de um corredor comprar uma camiseta da Nike, dado que ele está comprando um tênis da Mizuno?

Entre muitos estudos estes são alguns dos casos em que um estatístico pode chegar a uma resposta.

Quando me perguntam qual a minha profissão, a resposta sai fácil e sinto muito orgulho em responder que sou Estatística. O difícil é responder a pergunta que de praxe vem na seqüência: "O que faz um Estatístico? "

Às vezes acho mais fácil desenvolver todo trabalho de um estatístico do que responder esta pergunta.

A grosso modo, nós estatísticos obtemos, organizamos e analisamos dados e a partir daí, tiramos conclusões sobre o assunto em pauta.

A minha área de trabalho se chama MODELAGEM MATEMÁTICA e até brincam comigo dizendo que fico o dia todo brincando de massinha e montando números.

Há quem diga que somos “meio bruxos”, pois muitas vezes tentamos prever o futuro. Outros preferem nos chamar de torturadores. “Torturamos os números” até que eles confessem a verdade.

E o que eu digo sobre essa profissão? Que sou tão apaixonada quanto correr! É algo que me fascina justamente porque ela me proporciona a possibilidade de trabalhar em milhares de áreas e sempre estar conhecendo coisas novas.

DIA 29 DE MAIO - DIA DO ESTATÍSTICO

PARABÉNS A TODOS OS ESTATÍSTICOS PELO SEU DIA!

BONS TREINOS!!!

No bico do corvo...

Minha vida anda a maior correria. Parece até piada, mas está tudo tão corrido que não tenho tido tempo nem de correr!

A vida tem dessas. Dias atrás não corria pois estava machucada, agora que estou bem não posso treinar por falta de tempo!

Devido a realização de um projeto, meu trabalho tem comprometido quase todo o meu tempo e a única coisa que tenho vontade é chegar em casa e ficar com quem tem me dado muito sossego nos últimos tempos: minha cama!

Mas muito em breve a casa entrará em ordem. Terei duas opções: ou o trabalho me dá trégua ou eu darei trégua ao trabalho. (Que drástica!)...Nunca fui escrava de trabalho e não será agora que serei. Prefiro ganhar menos e ter mais qualidade de vida.

Com toda essa brincadeira tenho me alimentado pessimamente, engordei e não tenho conseguido dar continuidade aos treinos.

Ok. Chega de reclamação. Agora é hora de transformar os planos que tenho para o segundo semestre em objetivos. Isso motivará a não faltar nos treinos e terei mais animo para colocar a vida em ordem.

E um dos planos é correr mais uma Meia Maratona. Agora só falta escolher com calma qual farei. Srs. corredores, aceito sugestões!

BONS TREINOS!!!

Amigos virtuais

O blog me proporciona muita coisa boa, entre elas conhecer gente nova. Alguns amigos virtuais eu já tive oportunidade de conhecer pessoalmente, outros poderei conhecer em breve.

No próximo domingo, acontecerá a Maratona de São Paulo e terei o prazer de conhecer mais uma "corredora virtual": a Angelita! A mineirinha irá participar da sua primeira maratona.

Antes da minha contusão ela me fez um pedido. Gostaria que eu corresse os últimos quilômetros da prova com ela. Neste meio tempo eu me machuquei e tudo indicava que isso não seria possível.

Entretanto me restabeleci e prometi encontrá-la na placa 37 para acompanhá-la nos seus últimos 5k. Será apenas um "apoio moral", um incentivo para a conclusão dos seus primeiros 42km.

Fiz minha inscrição para participar dos 4,5km. Terei a opção de caminhar ou correr este percurso (acho que correrei!). Terminando esta etapa, vou até o km37 (de carro é claro!) e aguardarei ansiosamente por mais uma maratonista!

Ficarei muito feliz em poder compartilhar esta emoção com você Angela! E com a base que você tem, vai ser difícil ter pique para te alcançar nestes 5km!!!

Até domingo!

BONS TREINOS!

MARATONA DE PORTO ALEGRE

Pois é amigos... Amanhã acontece 25ª Maratona de Porto Alegre! Por uma decisão digamos, inteligente, não estou prestes a correr minha maratona.

A hora certa vai chegar... Mas enquanto ela não chega, fico aqui na torcida pela minha querida amiga Yara que se preparou para este grande dia!

Deixo aqui minhas palavras de boa sorte, aliás, boa sorte não. Acho que sorte é algo que precisamos quando não estamos preparados e este não é o seu caso! Desejo na verdade uma prova excelente e que sua estréia seja emocionante e inesquecível!

Um beijão e aguardamos seu relato!

BONS TREINOS!!

Encontro de corredores...

Se vocês acham que encontro de corredores é só nas pistas, estão enganados!

Na última quinta de feriado fomos comemorar o aniversário do triatleta e "Pré-Maratonista" Thiago...
Além de de um excelente nadador e ciclista, o Thiagão estreará sua maratona no próximo dia 01 de junho.

Tem treinado direitinho e pelo jeito não vai fazer feio na sua estréia.

Mas não tem jeito! Onde há dois ou mais corredores, seja na pista ou numa pizzaria, o assunto é sempre corrida. O tema não enjoa e a hora voa que a gente nem vê.

Por fim, quero deixar mais uma vez meus parabéns ao Thiago e que você continue sendo essa pessoa alto astral e querida por todos nós! Muitos quilômetros de vida para você!

BONS TREINOS!!!

Começar nem sempre é difícil...

Ontem pela manhã voltei aos treinos com o pessoal da RFL. A sensação de "volta ao lar" é muito boa.

Participei de um treino leve, mas pude perceber que não estou tão "deficiente" quanto achei que poderia acontecer. Embora tenha parado o Deep Running há três semanas, vi que o mês que me mantive ativa com ele valeu muito a pena.

"As férias acabaram!!!"... "Jacke, esqueça o que passou. O Começo é agora!" - Essas foram as palavras do Wanderlei.

Sendo assim, vamos pensar nas coisas boas que acontecerão daqui para frente. E quando se tem pessoas ao seu lado que te dão apoio, começar se torna mais fácil do que pensamos...

BONS TREINOS!

Identifique-se!

Recebi este comunicado e acho de grande valia divulgar à vocês!

A Federação Paulista de Atletismo que é o único órgão oficial do esporte em parceria com a Confederação Brasileira de Atletismo, através do Departamento de Corrida de Rua esta cadastrando todos os corredores e corredoras do Estado de São Paulo.

Documentação necessária para se tornar um um corredor(a) registrado:

- 1 cópia da identidade;
- 2 fotos 3x4;
- R$ 30,00;
- 1 ficha preenchida com todos os seus dados.

Federação Paulista de Atletismo

Rua Manoel da Nóbrega, 800 - Paraíso - 04001-002 - SP
(11) 3884-1211

BONS TREINOS E ÓTIMO FERIADO!

Amo correr...

Hoje pela manhã, estive na academia para mais uma aula de musculação. No final da aula não resisti e subi na esteira... foi apenas 1km num ritmo de 10km/h. PERFEITO!... Passei no primeiro teste!

Após o trabalho, fui até o parque do Ibirapuera. Ainda no caminho, vi vários corredores pelas ruas. Olhava aquilo com alegria e dizia para mim mesma: "Me aguardem!".

O 2º teste do dia foi a volta de 3km do parque. E fico muito feliz em dizer que o resultado foi MUITO SATISFATÓRIO! Não senti absolutamente nada e completei os 3k super bem, sem dores e sem cansaço!

Como disse um amigo hoje: "O martírio acabou!".. É verdade... foram praticamente dois meses torturantes, mas que me serviram de lição!

Num ritmo tranquilo, amanhã volto aos treinos!!!

De todo coração, gostaria de deixar o meu agradecimento à todos que torceram por mim e acima de tudo, "toleraram" este período de lamúrias que sempre registrava aqui!!

BONS TREINOS... Nos vemos por aí!

O dia D!

Ontem a notícia no consultório do me deixou com sorriso de orelha a orelha! Ele fez a análise clínica, apalpando minhas duas pernas e disse que o edema "já era"!

Em poucas palavras ele concluiu: "Pode colocar as pernas para trabalhar novamente! Mas com calma!" Segundo ele, o segredo é a carga com que se volta. Devo retomar apenas 40% do que corria antes, e ir aumentando 20% semanalmente. Ou seja, se eu corria 60k por semana, agora correrei 12k.

Com um pouco de insegurança, eu perguntei: "E se eu sentir dor!". Ele foi categórico: "Fique mais 10 dias sem correr". Mas o que me deixou realmente feliz é que sei que estou muito próximo de voltar a fazer o que tenho tanta paixão.

E hoje eu farei o teste, vou ao parque e tentarei correr. Ainda estou em fase de "experiência". Portanto, continuem na torcida! Tenho certeza que boa parte da minha recuperação tem vindo de vocês!

Os desafios que me aguardem!

BONS TREINOS!

Será que chegou minha hora?

Tinha achado que minha ansiedade de voltar às pistas tivesse diminuído, mas hoje vi que ela estava apenas escondida em algum lugar dentro de mim!

Hoje eu tenho retorno com meu ortopedista e devido a esta consulta, esta noite até sonhei que estava correndo sem dores alguma! (Espero que se torne realidade muito em breve...)

Sonhar não é algo que acontece comigo com frequência, ou melhor, talvez eu sonhe todos os dias, mas raramente consigo lembrar me deles. Entretanto quando espero ansiosamente por alguma coisa é fatídico isso acontecer.

Agora é esperar e ouvir o médico tem a dizer. Cruzem os dedos e torçam por mim, pois existem muitos desafios me esperando pela frente!

BONS TREINOS!

Good News!

Na última sexta-feira tive oportunidade de participar da apresentação do projeto "Programa Corrida de Rua" da Secretaria de Esportes, Lazer e Turismo do Governo do Estado de São Paulo.

O programa foi idealizado pelo técnico Wanderlei de Oliveira e terá coordenação técnica da professora Mônica Peralta.

Os treinos serão realizados na pista de atletismo do Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, todas as segundas e quartas às 6 e às 19hs e às sextas às 6hs.

Os interessados devem procurar a Secretaria de Esportes localizada em frente ao Ginásio do Ibirapuera, munidos de duas fotos 3x4, xerox da identidade e atestado médico para fins esportivos, no horário das 9 às 17 horas.

Maiores informações do programa vocês podem conferir no blog do programa: www.corridaderuafpa.blogspot.com.

BONS TREINOS!!!

Opiniões

"Não condene a opinião do outro porque ela difere da sua. Vocês dois podem estar errados." DANDEMIS - Filósofo

Opinião: Julgamento pessoal (justo ou injusto, verdadeiro ou falso) que se tem sobre determinada questão; parecer, pensamento - DICIONÁRIO HOUAISS

A blogosfera é um lugar muito propício para as pessoas trocarem conhecimentos, informações e experiências. E o fato dos blogs terem a capacidade de interação entre o proprietário e seus visitantes, faz com que se crie um ambiente favorável para discussões saudáveis ou não, o que pode acarretar desconforto para todos os envolvidos direto ou indiretamente.

Por inúmeras vezes recebi comentários contrários ao meu ponto de vista, às vezes até ofensivos, mas jamais ousei desrespeitar a opinião de quem quer que seja. Justamente por acreditar que ninguém é dono de uma verdade absoluta e que cada um tem sua maneira de ver as coisas, nunca me preocupei em moderar os comentários ou mesmo impedir que as pessoas não se identificassem.

Esta semana o blogueiro Harry escreveu um post sobre “os pipocas”, um tema bastante polêmico. Sem dúvida foi uma matéria que repercutiu exorbitante conversa, pois existem muitos prós e contras sobre o assunto.

Como de costume, deixei meu comentário, ainda mais por ser tratar de um assunto importante. E faço questão de deixar registrada minha opinião aqui no meu blog sobre o assunto.

Embora eu não tenha uma trajetória muito longa de corrida, já participei de diversas provas. Em duas deste montante fui sem estar devidamente inscrita: CIEE e a Volta da Pampulha.

Quem não se lembra do papelão que eu passei para pegar a medalha da Volta da Pampulha?

De lá para cá minha visão mudou SIM. Se o serviço só é prestado mediante um valor pago e infrinjo esta regra significa que estou errada e PONTO. Não há necessidade de mais nenhum argumento. Se lutamos por uma sociedade mais digna, se somos contra QUALQUER tipo de corrupção, temos que ser os primeiros a dar o exemplo.

Para concluir quero enfatizar que ninguém é obrigado a concordar com meus pontos de vista e estarei sempre aberta para conhecer sua opinião, mesmo que seja contrária minha!

BONS TREINOS!

PROGRAMA DE CORRIDA – BOA FORMA

Dois dias atrás recebi minha assinatura da Boa Forma e dei uma olhadela sem muito interesse, até que cheguei numa página que me chamou atenção, pois havia uma reportagem sobre corrida.

Não li a matéria na hora, mas não pude deixar de observar uma nota nesta reportagem onde mencionava uma receita de um “SUCO PODEROSO”. Li a receita e na hora identifiquei que a conhecia! Era a receita do suco antioxidante que o professor Wanderlei nos ensinara meses atrás.

Somente hoje pela manhã tive a oportunidade de ler a matéria com calma e então ver que o treino apresentado fora montado pelo nosso respeitado técnico Wanderlei.

Bem que eu havia achado muita coincidência o link entre o assunto da matéria e a receita do suco, pois a junção das duas coisas era algo que me fizera lembrar dos ensinamentos do professor.

O desafio proposto na matéria é dividido em três etapas. A primeira delas está disponível na revista deste mês. As outras duas deverão estar disponíveis nos meses subseqüentes.

O treino é perfeito para quem está iniciando nesta modalidade. E para quem ainda quer deixar para trás uns quilinhos indesejados, de lambujem a matéria oferece um cardápio que se seguido juntamente com a corrida, promete jogar fora até 10kilos no período de 3 meses. (Acho que até entrarei nessa...).

Para finalizar, segue a receita e as propriedades do “SUCO PODEROSO”. Com toda sinceridade eu ainda não provei (por pura falta de vergonha na cara). Entretanto tenho convicção que os benefícios são ingentes. A prova é o próprio Wanderlei que com 48 anos de idade, exibe uma juventude de deixar muito garotão com inveja.

SUCO ANTIOXIDANTE

- Suco de 2 laranjas e 1 limão
- 1 cenoura média
- 1 beterraba média
- 1 tomate
- 4 fatias de gengibre
- 18 folhas de hortelã 10 gotas de própolis (em casos de gripe colocar 30 gotas)
- 2 colheres de chá de pólen
- 2 colheres de chá de levedura de cerveja

Triturar tudo no liqüidificador e tomar diariamente in-natura (sem coar) pela manhã antes do desjejum.

Nutrientes/Valores por receita

Calorias (Kcal) - 243
Proteínas (gramas) - 10,38
Lipídeos (gramas) - 1,05
Carboidratos (gramas) -10,80

BONS TREINOS!

Profissionais que correm...

Depois de mais um dia de trabalho, voltando para casa me deparei com um grande caminhão que recolhia o lixo do bairro onde eu moro. Enquanto aguardava o semáfaro abrir, fiquei observando o trabalho dos coletores de lixo.

Fiquei admirada com tamanha rapidez e destreza com que realizavam seu trabalho. Na hora me perguntei 'quantos quilômetros estes homens devem correr por dia?'. Acreditem se quiser, tamanha curiosidade, pesquisei na internet e o que encontrei é que eles correm entre 30 e 40km diários!!! Verdadeiros maratonistas!!!

Analisando friamente acho que correr é a parte fácil desta profissão. O difícil mesmo é recolher em média 4 toneladas de lixo, por jornada de trabalho! Além de ter que enfrentar forte sol, chuva, frio e calor.

Embora muitas vezes seja uma profissão pouco valorizada, garanto que não é qualquer um que suportaria um dia com esses! (Eu me incluo nesta lista).

Confesso que hoje comecei a ter uma visão diferente. Precisamos prestar mais atenção em pequenos momentos que a vida nos apresenta, pois são destas pequenas minúcias que recolhemos os melhores frutos.

"NA ESCOLA VOCÊ RECEBE A LIÇÃO E DEPOIS FAZ A PROVA. NA VIDA VOCÊ FAZ A PROVA E DEPOIS RECEBE A LIÇÃO" (Desconhecido)

BONS TREINOS!!!

Eu sou vermelhinha...

Ontem, assim que conclui minha caminhada na Graacc, reencontrei uma velha amiga que havia corrido os 10km. Deu-me um abraço e a primeira coisa que ela disse foi: "Que linda camiseta Jacke!".

Realmente fiquei bem orgulhosa em exibir o uniforme da minha equipe, que tive oportunidade de estrear ontem na prova da Graacc.

Eu gosto de estar "bem paramentada" para uma prova ou para um treino que seja. Um adequado par de tênis e uma roupa bem confortável para mim é fundamental. Tenho uma amiga que brinca que eu até faço escova para correr.

Exageros à parte, com certeza não é a roupa que fará uma pessoa correr bem ou não. Eu sou prova viva disso. Nem com um tênis de última geração e uma roupa desenvolvida pela Nasa faria eu ser uma corredora de ponta. Isto é fato. Mas que um par de tênis e uma roupa confortável é capaz de deixar uma corrida mais prazerosa, isso com certeza.

E partir de agora estarei por aí, de "vermelhinho". Me chamem de exibida, o que quiser, mas ostentarei no peito, a equipe que faço parte com muito orgulho! RUN FOR LIFE - Saúde correndo a seu favor.

BONS TREINOS!

Corrida Graacc

Depois de longa data, hoje, quase perto das 7 da manhã, estava na pista com os amigos da Run For Life para mais um alongamento, antes da corrida da Graacc.

Foi uma delícia reencontrar os amigos e aproveitar a manhã fria de domingo. Percebi que até das chamadas de atenção do professor Wanderlei eu sinto falta!!!

Depois do alongamento, fui até a tenda do pessoal do meu trabalho, já que hoje aconteceria a modalidade Corrida dos jogos da empresa. Estávamos em mais de 100 pessoas para a competição, onde desta vez eu estaria de fora, já que fui somente para caminhar.

Mas valeu a pena. Tive a oportunidade de rever os amigos, sentir aquela adrenalina mesmo não podendo correr. Para dizer bem a verdade, me senti como uma ex-alcoolatra com uma cerveja geladinha bem a minha frente... a tentação de estragar todo o tempo de abstinência era grande.

Mas por fim, pensei que uma corridinha de apenas 4km poderia me dar um demasiado prazer, entretanto jogaria por água abaixo todo este tempo que fiquei de repouso e que de certa forma tem sido uma tortura para mim.

Então, por fim optei em prestigiar a prova participando da caminhada, juntamente com um casal de amigos que tenho tanta estima: Maurício e Maristela.

Valeu a pena, serão dias a menos que precisarei ficar de molho...

Por fim, quero parabenizar meu amigo Paulo que fez o melhor tempo na prova, dentro dos jogos da empresa: 41'59''!!! Sucesso... eu estava na torcida.. acho que dei sorte à ele ;-)

BONS TREINOS!!!

Maristela, Vivian, Paulo e Masé (puxando o saco da chefe!)

Maurício, Dri, Silvia...

Clebão, Flavito com a lindinha Lívia e Yarinha (perto de sua 1ª Maratona!)

Grande Paulinho, campeão dos jogos, Karina minha grande amiga e Amanda!

Momentos da prova...

Eu me vejo assim...

Hoje conversando com o blogueiro Harry, confessei que perdi um pouco a vontade de realizar uma maratona. Acredito que ele foi sensato ao dizer que esta é uma sensação momentânea. E que depois que eu voltar as minhas antigas práticas esportivas, toda aquela vontade que eu sentia poucos meses atrás, virão à tona.

E hoje, vasculhando a internet, encontrei um vídeo de uma moça que disponibilizou a experiência de sua primeira maratona. Infelizmente meu inglês não é bom o suficiente para compreender o seu relato, mas só a carinha de felicidade dela do início ao fim, justifica o que muitos maratonistas dizem: completar uma maratona é algo mágico e só quem corre sabe o quanto é gratificante.

O mais bacana foi ver o jeitinho "desengonçado" da garota.. Parecia me ver correndo...




BONS TREINOS!

Amigos corredores...

Por inúmeras vezes pessoas me perguntam como comecei a correr. Como boa parte de corredores que conheço, comecei a correr para perder peso. Não que tivesse com excesso de peso, mas sempre buscamos uma maneira que nos auxilie para perder um quilinho aqui, outro acolá.

Em agosto de 2005 comecei a caminhar com uma colega, após o horário do trabalho. E passados um ou dois meses arriscamos os primeiros trotinhos.

No final de 2005 coloquei como meta, participar de pelo menos uma corrida em 2006. Bastou uma única prova para eu adorar toda aquela adrenalina, aquele mundaréu de gente, aquela prática que me fazia tanto bem.

Comecei a conhecer diversos “viciados e apaixonados” por corrida, o que me animou ainda mais a continuar nesta empreitada. E quando encontro estas pessoas, confirmo a minha certeza de que a corrida não é um esporte solitário! Aliás, neste caso faço uma troca do “t” pelo “d”. A corrida é um esporte soliDário.

Desde minha contusão, tenho recebido inúmeros emails e ligações de amigos que procuram saber como estou e desejando melhoras. Isso faz com que eu seja mais paciente comigo mesma e não desanime, pois sei que tenho amigos que me esperam alguns quilômetros à frente.

Com certeza esta é uma das principais razões que correr me faz tanta falta. E embora ainda não esteja apta a voltar a correr, domingo estarei presente na prova na Graacc para matar a saudade de inúmeros amigos. Conto sempre com as boas vibrações de vocês, grandes amigos, sejam eles reais ou virtuais!!

BONS TREINOS!

O resultado do teste

O dia amanheceu muitoooo frio, mas meu animo em tentar voltar a correr estava fervendo!

Levantei da cama bem entusiasmada e me “paramentei” toda para testar o meu retorno...

Quando estava quase chegando no Ibirapuera, percebi umas gotas generosas de chuva escorrendo pelo vidro do meu carro... Óbvio que aquilo não seria impedimento para eu desanimar.

Enfim, quando cheguei ao meu local preferido do Ibirapuera, a pista de Cooper, a garoa resolveu dar trégua. Iniciei meu cronômetro e lá fui eu...

Parecia uma criança com brinquedo novo, descobrindo cada detalhe do que se é possível fazer com aquela nova atividade.

Nem pensei nas dores e quando me dei conta estava acelerando a cada passo que dava. Em poucos metros meu corpo esquentou e já comecei a ficar ofegante. Óbvio, depois de mais de um mês parada isso já era mais que esperado.

Passado aproximadamente 900 metros, meu entusiasmo resolveu lembrar que eu ainda não estava totalmente recuperada. Comecei a perceber uma leve dor na tíbia esquerda. Foi então que resolvi diminuir um pouco o ritmo.

Embora estive sentindo aquela dorzinha, o bem estar da corrida era tão ingente que não quis parar e decidi completar a volta inteira da pista (1,5k)... Aproveitei cada passo, pois sabia que faltava pouco para “minha felicidade” acabar.

Estes 1500 metros mostraram que INFELIZMENTE ainda não chegou a hora de eu voltar. Mas mostrou também quanto continuo apaixonada pela corrida!

O meu “achismo” indica que falta pouco para minha total recuperação. E como muitos de vocês já disseram, agora estou em tempo de resguardo e terei a vida inteira para correr...

Vamos embora... muitas e muitas corridas terão pela frente!!! E eu com certeza estarei nestes kilômetros adiante com vocês!

BONS TREINOS!

A prova chave

Depois de mais de um mês parada (ou mais...), gostaria de me preparar para uma prova que acontecerá no final de junho. É uma prova que nosso amigo Harry já comentou em seu blog, onde nossa equipe foi convidada a participar: CIRCUITO MONTANHOLI.

A prova rainha do circuito é a Meia Maratona, que dizem ser os 21k mais difíceis do Brasil! O Circuito também contempla mais duas distâncias: 14.200m e 9.200m (percurso que pretendo encarar).

O grande diferencial desta prova é o fato de ser uma prova exclusiva para convidados. E quem já teve prazer de concluí-la garante ser uma corrida extraordinária! E desta não quero ficar de fora! Já solicitei minha inscrição... e eu vou, nem que seja preciso caminhar todo o percurso!!

Mas antes "desta aventura" quero voltar me aventurar nos treinos na pista, junto com os amigos da RFL o qual tenho sentido muita falta!

Não sei se é a minha vontade de voltar a correr, mas esta semana não senti dor alguma nas pernas. Talvez a dor esteja mascarada com a friaca que tem feito nestes últimos dias... Com tanto frio, fico mais tempo de "molho" e talvez isso seja o motivo das dores ficarem escondidas...

Na minha última consulta, o médico havia dito que seu eu não sentisse mais dores, poderia voltar sem medo aos treinos... Confesso que estou bem tentada em retomar esta semana! Meu plano do Deep Running venceu e antes de renová-lo acho que farei um teste, com um trotinho leve. Se não houver dor, talvez possa voltar aos pouco.

E quem sabe a Montanholi será de fato a prova chave para o meu retorno!!!

BONS TREINOS!

Parabéns Princesa!!!

Parece que foi ontem... Mas já fazem 6 anos!

No dia 01 de maio de 2002, acordei de madrugada com leves dores... elas diziam que minha vida iria mudar para sempre: a Clara estava chegando ao mundo!

Chegou com 3460grs, parto normal e linda!!! Hoje completa 6 aninhos... É o brilho da minha vida...

Clarinha... parabéns por mais um aninho de muitos que virão pela frente! Continue sendo essa pessoa maravilhosa e feliz... que contagia todos que passam por você! TE AMO MUITO!

Mais uma esticadinha

Depois da correria fantástica no trabalho e quase uma semana sem internet em casa, voltei. Mas sem muitas novidades.

Como disse no post anterior, fui ao ortopedista. Ele constatou que continuo com edema nas duas pernas, o que explica o porque das minhas leves dores ainda não me abandonaram por completo.

Daqui três semanas devo voltar ao consultório e se não tiver melhorado, ele pedirá uma desintometria óssea. Embora ele achar que sou nova, ele não descarta a possibilidade de uma osteoporose.

Enfim, enquanto isso vou esticar mais um pouquinho as férias e continuarei com as outras atividades.

A prova da Graacc que ocorrerá daqui 10 dias e que eu tinha me inscrito nos 4,3km (e não 10k como havia mencionado semanas atrás), não será uma prova correr, mas sim para matar as saudades dos amigos!

Mas tenho uma prova em vista que será um ótimo retorno... Mas direi mais adiante!

Um super feriado à vocês!

ÓTIMOS TREINOS!