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terça-feira, maio 20, 2008

Amo correr...

Hoje pela manhã, estive na academia para mais uma aula de musculação. No final da aula não resisti e subi na esteira... foi apenas 1km num ritmo de 10km/h. PERFEITO!... Passei no primeiro teste!

Após o trabalho, fui até o parque do Ibirapuera. Ainda no caminho, vi vários corredores pelas ruas. Olhava aquilo com alegria e dizia para mim mesma: "Me aguardem!".

O 2º teste do dia foi a volta de 3km do parque. E fico muito feliz em dizer que o resultado foi MUITO SATISFATÓRIO! Não senti absolutamente nada e completei os 3k super bem, sem dores e sem cansaço!

Como disse um amigo hoje: "O martírio acabou!".. É verdade... foram praticamente dois meses torturantes, mas que me serviram de lição!

Num ritmo tranquilo,
amanhã volto aos treinos!!!

De todo coração, gostaria de deixar o meu agradecimento à todos que torceram por mim e acima de tudo, "toleraram" este período de lamúrias que sempre registrava aqui!!

BONS TREINOS... Nos vemos por aí!

13 comentários:

Mayumi disse...

YES! É isto aí, Jacke-chan! Rsrsrs. Parabéns, você conseguiu! Vai pegar a medalhinha e o Gatorade! Vc merece! Bjs.

Wladimir Azevedo disse...

AGORA SIM !!!!
SEJA BEM VINDA !!!

Os parques, as pistas, as ruas, a areia... estão esperando esta sua volta...

Bjs

Angela Dória disse...

MARAVILHAAAA!!!
VC VENCEU!!!
E VENCERÁ MTOOO!!!
PORQUE NÓS NASCEMOS VENCEDORES...
Agora é só combinarmos qtos kms dia 1º..UEBAAAAA!!!
E, nem percebi suas lamúrias... Penso que nem tiveram..rs
VC É ULTRAPOSITIVA AMIGA E ISSO NOS CONTAGIA...
Forte abraço!!!
BJOKS E FORÇA NAS PERNOCAS...

Angela Dória

mafavsi disse...

Estou muito feliz por ti jacke!!!
Beijinhos
Fátima

amocorrer disse...

Parabéns...otima notícia agora as corridas ficaram mais alegres com certeza...abcs..Regis

José Capela disse...

Óptimo...Jacke!!!!

Seja muito bem-vinda ao 'clube' dos dependentes da corrida!

Já fazias muita falta!!!!

Boas corridas!!

Biejoka

José Capela

Giovanna disse...

Jacke,

Bem-vinda novamente às corridas, apesar de você sempre ter demonstrado que, mesmo com algumas limitações temporárias, sua alma pertence às corridas!
Beijocas e bons treinos!

Thiago Rolemberg disse...

SAUDAÇÕES JACKE!!!
É ISSO AÍ, UM ÓTIMO RETORNO A VOCÊ, SEM PRESSA DE SER FELIZ!!! hehehe
bjs

Ricardo Hoffmann disse...

Parabéns pela recuperação! Essa com certeza foi e melhor medalha que ganhou né? Bom retorno!

Marildo - http://4corredores.zip.net disse...

Jacke Parabéns,,,estou muito feliz que vc esteja voltando e bastante consciente...eu também estou voltando devagar mais em breve estarei no meu ritmo de novo...rsrsrs
Apenas, deixar de correr é que não vou fazer nunca!
Um grande abraço menina
OBs: comecei meio que devagar os treinos para a Meia do Rio...
Vamos nessa?

Jorge disse...

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-ooO--(_)--Ooo—
Fico feliz em saber que vc retornou fazer o que mais gosta, Parabéns garota, mesmo com as adversidades que a vida lhe pregou vc não se intimidou, não se deixou abater é assim que gosto de ver, mais não vai com sede ao pote não hein, olhe o que o médico lhe recomendou vá devagar.
Bom feriado e bons treinos.
Bjsss
JC
www.jmaratona.blogspot.com

claudia marchetti disse...

JACKE,

QUE MARAVILHA ESTE RETORNO!!!

TODO MUNDO QUE ACOMPANHA O SEU BLOG TORCEU MUITO POR VC E ESTOU SUPER FELIZ PELA SUA RECUPERAÇÃO!!!
SEJA BEM VINDA!!!
BJS E BONS TREINOS!!!
CLÁUDIA MARCHETTI (PUC RIO RUNNERS)

Nelson disse...

Ola kfé com leite, rs
Bom retorno, bom treino, boa corrida, e + um dia bom...

Parabéns, pq mtos caem
mas só os determinados conseguem se levantar.

bjs,