Mudanças de planos!

Hoje tive um treino na academia, específico para minha performance em corrida. O treino era semelhante ao que eu já fazia, só que com mais repetições.

Na metade do treino não estava me sentindo bem. Me deu uma moleza forte e ânsia de vômito. Resolvi parar e conversei com a Aline.

Com jeitinho ela me perguntou se eu queria continuar aquele treino puxado. Eu confessei que não, pois não estava gostando.

Confessei à ela, que o que eu realmente gosto é correr "sussa", sem estresse, sem cobrança, sem compromisso. E ela concordou que devo fazer isso.

Na academia irei seguir o treino que já fazia antes. E de seg, qua e sex, correr por prazer!!! Como sempre fiz, desde que comecei a correr!

Sabe, para mim é muito mais prazeroso, concluir uma prova de 10km em 57 minutos e terminar bem, do que fazer a mesma prova em 55 minutos e chegar passando mal. O que eu vou ganhar com essa diferença? Apenas dois minutos e deixar o prazer de correr bem! Não estou fora! Isso não é para mim. Não sou competitiva.

Claro que quero melhorar meu tempo, mas isso a longo prazo. Sem pressa. Sem estresse.

Hoje li uma frase muito boa, enviada pelo Regis, corredor que conheci na prova VOLTA DA USP:

Lembre-se, a linha de chegada esta no final da prova, não gaste toda sua energia antes de chegar lá" (Jack Daniels, treinador norte americano)

E é que aplicarei na minha vida!!! Um bom final de terça feira para vocês!