Hoje pela minha planilha de treino eu deveria ter feito 10 tiros de 1 minuto a 15km/h. Deveria né! Mas quem disse que eu consegui levantar? Que vergonha!Para me redimir, coloquei meu "kit corrida" no carro e depois do trabalho fui na USP realizar este treininho. Estava com a maior preguiça do mundo e para melhorar a situação o tempo estava fechado, tipo aquele tempinho de ficar em casa assistindo um filminho e comendo pipoca.
Mas lá fui eu. Estacionei o carro próximo a praça do relógio e me troquei dentro do carro mesmo.
PRIMEIRO TIRO: 1 minuto bem puxado! E dois andando para recuperar. Beleza!
SEGUNDO TIRO: Ainda foi bem feito. A preguiça tinha ido embora!
TERCEIRO TIRO: Já um pouquinho cansada. Mas nada de desanimar! Nos dois minutos de caminhada para recuperar o fôlego, a fina garoa engrossou.
Não pensei duas vezes, entrei no carro e fui embora. QUE VERGONHA... Eu sei. Já que estava lá deveria ter completado o treino mesmo debaixo de chuva.Mas fui preguiçosa e voltei para casa. Mas tudo bem. Eu vou tomar jeito!
Domingo que vem participarei da prova de Revezamento Ayrton Senna Racing Day, com o pessoal do trabalho. Iremos numa equipe feminina com 8 meninas. Serei a segunda pessoa da equipe a correr. Depois que terminar irei participar de outra equipe. Um quarteto. Ou seja, no domingo a preguiça vai ter que ficar bem longe de mim, pois correrei quase 16km. Só espero que o dia não esteja muito quente, pois infelizmente eu e o Sol não fazemos uma boa dupla em dia de corrida!
E vamos que vamos! Uma ótima semana à vocês!
3 comentários:
Oi, Jacke!
Quantas provas, hein? Só tome cuidado com a Ayrton Senna Racing Day, pois foi nessa prova, no ano passado, também correndo por dois, que literalmente 'quebrei'. Em uma das subidas, senti uma fisgada na perna e mesmo assim continuei correndo. Duas semanas depois, com a canela doendo ainda, percebi que estava com uma lesão por estresse. Se cuida, amiga! E força na musculação. Beijo
Yara
jacke descobri uma tal de esteira na acedemia. agora vou me utilizar dela para treino à noite. vamos ver que bicho dá.
tá de planilha agora, hein!
valeu!
nadais
Oi Jackie !
Não deixe essa chuvinha te contaminar com a preguicite aguda !!! rsrsrsrsrs
Eu também estou lutando contra ela, tanto que resolvi entrar para uma assessoria esportiva aqui em Brasília....hoje já começo os meus treinos com o novo grupo, estou animada !
Beijos e bons treinos
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