Finalmente depois de duas semanas sem conseguir treinar, hoje eu fui! Que maravilha!.. Como eu estava com saudades de correr!!!
Me planejei, mas eu acabei não indo na Nike 10K. O domingo amanheceu com uma super chuva e fiquei preocupada da minha gargantar ficar ruim novamente. Então eu preferi me poupar! Tá certo, era uma prova muito esperada, mas eu achei por bem ficar 100% e poder correr mais e mais.
Hoje o dia amanhaceu com uma garoa, mas eu estava seca para correr. Chegando no parque do Ibirapuera, não tinha garoa e nem chuva. Consegui finalmente estrear meu tenis novo num percurso de 45 minutos. Gostei muito dele... é bem leve e confortável! Agora vamos ver se em treinos mais longos eu terei a mesma sensação.
O parque estava completamente vazio. Acho que o povo estava descansando da prova de ontem, rs. E só quem faltou (como eu), resolveu se redimir com um treininho básico numa segunda feira fria.
Valeu muito a pena! Como é gostoso correr depois de um tempão parada. Claro que o ritmo acaba sendo mais lento, mas a sensação é sempre muito boa!
Amanhã eu não irei para academia. Vou participar de um treino com o pessoal da equipe da minha amiga Yara. Será um "test drive" com os produtos da nike. Eu não entendi bem. Aceitei o convite e irei lá ver... Depois conto para vcs!
Agora quero pegar firme nos treinos para a São Silvestre. Quero fechar o ano com chave de ouro! E com certeza junto de muitos amigos... e pelo jeito irei conhecer muitos pessoalmente!!! Vamos combinar galera... Corredores e amigos virtuais na SS!!!
Bom treinos pessoal!
Me planejei, mas eu acabei não indo na Nike 10K. O domingo amanheceu com uma super chuva e fiquei preocupada da minha gargantar ficar ruim novamente. Então eu preferi me poupar! Tá certo, era uma prova muito esperada, mas eu achei por bem ficar 100% e poder correr mais e mais.
Hoje o dia amanhaceu com uma garoa, mas eu estava seca para correr. Chegando no parque do Ibirapuera, não tinha garoa e nem chuva. Consegui finalmente estrear meu tenis novo num percurso de 45 minutos. Gostei muito dele... é bem leve e confortável! Agora vamos ver se em treinos mais longos eu terei a mesma sensação.
O parque estava completamente vazio. Acho que o povo estava descansando da prova de ontem, rs. E só quem faltou (como eu), resolveu se redimir com um treininho básico numa segunda feira fria.
Valeu muito a pena! Como é gostoso correr depois de um tempão parada. Claro que o ritmo acaba sendo mais lento, mas a sensação é sempre muito boa!
Amanhã eu não irei para academia. Vou participar de um treino com o pessoal da equipe da minha amiga Yara. Será um "test drive" com os produtos da nike. Eu não entendi bem. Aceitei o convite e irei lá ver... Depois conto para vcs!
Agora quero pegar firme nos treinos para a São Silvestre. Quero fechar o ano com chave de ouro! E com certeza junto de muitos amigos... e pelo jeito irei conhecer muitos pessoalmente!!! Vamos combinar galera... Corredores e amigos virtuais na SS!!!
Bom treinos pessoal!
11 comentários:
oi Jacke, que bom que estade volta aos treinos, eu tb fico mal qdo não corro, espero que esteja 100%, pois ja percebi que assim com eu não fica sem corridas, uma boa semana, a Regis
Oie... foi uma pena o tempo de domingo ai em Sampa...mas o importante é a recuperação total !!!
Bom retorno aos treinos e bom "test drive".
Abcs,
Wladimir (vou e volto correndo)
Oi Jackie !!
Bom saber que você já está melhor ! Eu estou cada vez mais animada com a aproximação da São Silvestre....domingo fiz um longo de 12 km, foi a primeira vez que corri mais do que 10 km na minha vida, e fiquei super orgulhosa de mim..rsrsrsrsrs
Tô pegando firme nos treinos para conseguir encarar de frente a Brigadeiro e chegar sem me arrastar !!! rsrsrsrs
E vamos combinar, estou chegando aí em SP provavelmente no dia 27/12.
Beijos e bons treinos
Bom minha amiga é bom saber q vc está recuperada né e se não deu para vc correr a corrida da nike que vc tão esperava não tem problema o importante é sua saúde e como vc é de SP, virão outras mais maravilhosas corridas aí e vc podera correr elas é só escolher amiga pq ai em Sampa tem várias corridas.
Olha atualizei o meu blog, vc conhece a cidade de Piranguinho que fica em Minas Gerais, se não conhece compareça no meu blog e leia o relato da corrida que eu fiz neste final de semana q passou.
Bons treinos.
bjs
JORGE CERQUEIRA
Jacke, são só 500m, basta você querer! Com um pouco de treino, mesmo para quem nunca fez natação, é possível fazer uma prova dessas. Você não ia começar a fazer? rs
Beijos e muita força nesses treinos aí para a SS!
Se Deus quiser também estarei lá!
P.s. Não deu pra ir mesmo na sua festa, e não foi corpo mole não! Chegamos em sampa naquela hora mesmo que a Ju te enviou a mensagem! Sábado foi tudo corrido, sabia que cheguei em Santos e quase perdi a prova? Pois é, peguei meu Kit faltando 8 minutos para a largada!!! Um desespero!
Jacky, estas de volta as pistas heim? Ainda bem que não enlouqueceu. Quanto a mim esta difícil ir a SS por conta de compromissos, mas correr em Sampa é questão de tempo, beijos.
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-ooO--(_)--Ooo—
Olá amiga Jacke obrigado pela msg, mais realmente foi uma pena não ter conseguido trazer uma medalha e o troféu, mais eu reclamei com a organização e vi que a discussão estava levando para outro lado e vi que não valia a pena eu resolvi deixar para lá, se dessa vez não deu com certeza da outra vez dará a cidade lá é linda é a cidade que faz o maior doce de pe de moleque.
Bons treinos...
www.jmaratona.blogspot.com
Um abraço,
JORGE
Oi, Jacke!!!
Quanto tempo, né??? rsrs...
Então, sobre o comentário que vc fez lá no Dona Farta, sobre o livro (A Menina que Roubava Livros), não, o livro não é bom... É FANTÁSTICO... muito, muito, muito, muuuuuuuuito bom, dos melhores que já li na vida (e olha que leio 1 livro por semana, praticamente!) rsrs...
Pode ler sim, você vai se envolver e amar, a narrativa, a história, tudo...
Beijinhos
Oi Jackelyne! Vc não me conhece, mas você correu com a MINHA galera o Bertioga-Maresias...rs. Nossa galera né...E fiquei morrendo de inveja! Bom, só estou escrevendo para dizer que estou de olho no seu blog, muito legal! Pena que não correste os 10K Nike e desejo bons treinos e boa São Silvestre!
Grande Abraço
Marcos
Oi Jacke tudo bom.
Pode contar comigo e com meus amigos para engrossar esse grupo de blogueiros para a SS. Com certeza estaremos lá.
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Um grande abraço do seu amigo
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