Ontem pela manhã voltei aos treinos com o pessoal da RFL. A sensação de "volta ao lar" é muito boa.Participei de um treino leve, mas pude perceber que não estou tão "deficiente" quanto achei que poderia acontecer. Embora tenha parado o Deep Running há três semanas, vi que o mês que me mantive ativa com ele valeu muito a pena.
"As férias acabaram!!!"... "Jacke, esqueça o que passou. O Começo é agora!" - Essas foram as palavras do Wanderlei.
Sendo assim, vamos pensar nas coisas boas que acontecerão daqui para frente. E quando se tem pessoas ao seu lado que te dão apoio, começar se torna mais fácil do que pensamos...
BONS TREINOS!
3 comentários:
Legal! Que você tenha um excelente retorno aos treinos! Muito bom o fato de você ainda estar com bom condicionamento... Tenho treinado mais do que jamais treinei na vida em termos de Km/ semana (não sei bem pra que...) mas por causa disso de vez enquando sinto umas dores na canela e noutros lugares e lembro de você e manero um pouco, tiro um dia de descanso, afinal o descanso é parte importante do treino...Abracos!
Olá Jacke,
ótimo saber que tudo deu certo!
Abraço.
Paulo.
http://www.e-corredor.com.br
Amiga Jacke faço das palavras que o Wanderley lhe disse as minhas o que passou, passou, bola pra frente menina e nós se encontramos pelas corridas.
Bom final de semana e bom retorno.
Bjs
JC
www.jmaratona.blogspot.com
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