Foco

Ano passado participei de um treinamento, onde uma psicóloga explicava modos de "focar" uma determinada situação. Muitas vezes a gente vê o que "quer ver" e não o que realmente está acontecendo.

Lembro-me de quando estava grávida. Observava mães, bebês, grávidas em todos os lugares por onde eu ia. Eu tinha a impressão que todas as mulheres do mundo tinham resolvido ter filho na mesma época que eu. Óbvio que não era isso. Meu foco naquele momento era a gestação, então meus olhos se direcionavam para tudo que se relacionava a tal conjuntura.

Hoje me apresento numa situação semelhante. O fato de não poder correr, parece que faz com que eu pense ainda mais em corrida! E em todo lugar onde passo, encontro pessoas correndo! Shopping, supermercado ou farmácia, sempre há um "suposto" corredor com uma camiseta de alguma prova que aconteceu.

Quem tem muita afinidade com a corrida e já teve a infelicidade de se afastar dela, sabe bem do que estou falando.

Na minha segunda gravidez, parei de correr quando completei 5 meses. Embora o motivo da minha pausa, fosse por uma justa e maravilhosa causa, confesso que fiquei amuada por um bom tempo. Já comentei diversas vezes aqui que com isso acabei trocando literalmente a corrida pela comida. Engordei horríveis 23kgs!

Hoje vejo que foi um grande erro da minha parte. Ao invés de ter parado, deveria ter feito uma troca temporária, por outra atividade que eu pudesse levar até o final da gravidez. E não faltou incentivo dentro e fora de casa para que eu fizesse.

Mas desta vez eu preferi não cometer o mesmo erro. Além do deep running, inclui o transport e bike (indoor). É uma maneira de tentar não perder o condicionamento conquistado nestes últimos meses de treino. Acredito que a volta será menos sofrida e o desempenho virá com mais naturalidade.

Agora, se por acaso você estiver por aí "paramentado de corredor", não se impressione em encontrar alguém te olhando de esguelha. Pode ser uma corredora apaixonada aguardando ansiosamente o retorno para a pista.