Férias!!! Apenas uma semaninha, mas era tudo o que eu queria neste momento.Infelizmente são férias sem muita paz, pois mesmo longe do trabalho, acabam me ligando. Mas só o fato de não ter o compromisso de estar na empresa já é um descanso razoável.
Segunda-feira, 21 de julho, tiros de 400metros. "Treino não realizado". A impressão é que embuti os treinos junto com as férias do trabalho, já que também não consegui ir ao treino de sábado. Que vergonha!
A verdade tem que ser dita, a Jacke anda um relaxo e está precisando de sérios puxões de orelha.
A alimentação anda cambaleando. Deste jeito o atingimento da meta fica cada vez mais longe.
No último domingo me comprometi em me pesar toda semana. Mudanças de planos. Acho a pesagem de 10 em 10 dias é melhor. Desta forma, o progresso ou regresso será mostrado no próximo dia 23.
BONS TREINOS!!!
2 comentários:
Oh vida boa !!
Menina, aproveite e divira-se com a família... lembre-se férias é férias... todos devem respeitar isto, inclusive você. Então não deixe invadirem o seu direito de descanso.
Se me permite, use as férias de fato para não precisar deste "puxão de orelha", pois talvez o que você precise realmente é de descanso e com isso tudo voltará ao normal... Acredite, já passei e passo por isso :)
Bjs
Wlad
Faço das palavras do amigo Wladimir as minhas. Aproveite as férias vc merece.
Bjs
JORGE CERQUEIRA
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